Akıcı hareket, çevik beden, sakin zihin
Dinamik akış serileriyle koordinasyon ve dengeyi artırıyoruz.
Temele dönüş: kontrollü güç ve dayanıklılık
Core güçlenir, postür desteklenir, günlük hareket kalitesi artar.
Derin kas aktivasyonu ve hedefe yönelik çalışma
Ekipmanlarla denge ve hizalanmayı destekler, performans için idealdir.
Yerçekimine meydan oku, omurganı hafiflet
Hamak desteğiyle omurgayı rahatlatır, esnekliği artırır.
Uzman eğitmenlerle yıllardır farkındalık, esneklik ve güçlenmeye odaklanıyoruz.
01
Her beden farklıdır; programları ihtiyaç ve hedeflerine göre şekillendiriyoruz.
02
Sertifikalı ve deneyimli ekip ile güvenli, etkili ve keyifli bir deneyim.
03
Hizmetlerimiz
Hizmet Alanlarımız
“Koi Pilates’e geldiğimden beri kendimi hem bedenen hem zihnen çok daha güçlü hissediyorum. Eğitmenler inanılmaz ilgili ve her derste kendimi yeniden keşfediyorum.”
Melis A.
Üye
“Aletli pilates dersleri tam olarak aradığım disiplini ve dengeyi sağladı. Her seans sonrası hem duruşum hem enerjim değişiyor.”
Uras K.
Üye
“Eğitmenlerin yaklaşımı profesyonel ve sıcak. İlk günden itibaren kendimi rahat ve güvende hissettim.”
Zeynep D.
Üye
“Hamak yogası dersleri terapi gibi… Zihnim boşalıyor, bedenim hafifliyor. Koi Pilates bir stüdyodan çok daha fazlası.”
Buse T.
Üye
“Ofis stresinden uzaklaşmak için haftada iki kez buradayım. Dersler hem güç hem huzur veriyor.”
Ecem Y.
Üye
“Kendime zaman ayırmayı öğrendim. Pilates dersleri ruhuma ve bedenime iyi geliyor. İyi ki keşfetmişim.”
İrem S.
Üye