Hakkımızda
Koi Pilates ile Bedensel Gücünü Keşfet
Özel stüdyomuzda uzman eğitmenler ve fizyoterapistler eşliğinde kişiye özel pilates deneyimi sunuyoruz. Bireysel ve grup seanslarımızla farkındalığı artırmayı, kasları güçlendirmeyi ve zihni dengelemeyi hedefliyoruz.
Şehrin Temposuna Ara Ver
Günlük stresinden uzaklaş, zihnini tazele. Reformer Pilates ile kısa sürede denge ve güç kazan.
Duruşunu ve Esnekliğini Güçlendir
Masa başı çalışanlar ve sporcular için güvenli, etkili egzersizler.
01
Güvenli Egzersiz
Güvenli Egzersiz
Kontrollü reformer pilates kas-iskelet sistemini destekler ve sakatlık riskini azaltır.
02
Hedefli Kilo Yönetimi
Hedefli Kilo Yönetimi
Tüm vücut çalışır, kalori yakımı artar, metabolizma canlanır.
03
Esneklik ve Denge
Esneklik ve Denge
Esneklik gelişir, merkez güçlenir; denge ve postür desteklenir.
Üyelerimizden
Deneyimleyenler Anlatıyor
Koi Pilates’e başladığımdan beri omuz ve bel ağrılarım azaldı, duruşum düzeldi.
Uras A.
Üye
Aletli pilatesle güçlendim ve esnedim; günüm daha verimli geçiyor.
Ecem Y.
Üye
Hamak yogası terapi gibi; bedenim hafifliyor, zihnim sakinleşiyor.
İrem S.
Üye
Haftada iki ders sonrası daha dengeli ve enerjik hissediyorum.
Zeynep D.
Üye
Kendime yatırım yapmak için en doğru karar Koi Pilates oldu.
Buse T.
Üye
İlk dersten itibaren güvenle güçleniyorum.
Selin K.
Üye